MacBook Pro を Mac OS X El Capitan(エルキャピタン、10.11) から macOS Sierra‎(シエラ、10.12)へアップデートし、4K 外部ディスプレイを接続(クラムシェルモード)したところ、解像度が「3840x2160」になりました。 ちなみに接続したディスプレイは「iiyama 4K Ultra HD(ProLite B2888UHSU)」です。 普段使っていた解像度は「2560x1440」なので、その設定に解像度を変更することに。

上部メニューから「システム環境設定」をクリックします。 システム環境設定です。 「ディスプレイ」をクリックします。 解像度の設定です。 「option」キーを押しながら「変更」をクリックします。 すると…… 解像度「2560x1440」がありません。 「3840x2160」の次の解像度が「1920x1080」に……困った…… ということで、ここでは上記の問題を解決する方法を紹介します。

4Kディスプレイの解像度を変更(2560x1440とか)

解決方法はこちらを参考にしました。

https://superuser.com/questions/1116866/macos-sierra-doesnt-scale-for-4k-monitor/1126490

Finderの「アプリケーション」フォルダから「ユーティリティ」をクリックし アプリ「ターミナル」を起動します。 ターミナルです。 次のコマンドを実行しましょう。 こんな感じで実行します。 コマンド実行後、PC を再起動すると このようにさまざまな解像度を設定できるようになります。

3360 x 1890 3200 x 1800 3008 x 1692 2560 x 1440 2204 x 1206

その他 Mac の使い方や設定はこちらをご覧ください。

Mac の使い方と設定 macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 57macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 51macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 12macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 41macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 36macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 96macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 31macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 53macOS Sierra  10 12    4K              2560x1440    - 13